Eat Eat Eat! Niektórzy czasem bardziej czasem mniej zastanawiają się nad jedzeniem, uwielbiamy słodycze, pikantne dania również fast food wszystko co niezdrowe = pyszne, otóż to nie prawda ale co tu gadać ciągle to powtarzają. Natomiast często ciężko się opanować np. w moim wypadku... przyznaję się moja słabość jest czekolada ! po prostu ją uwielbiam potrafię zjeść cała tabliczkę sama, i co? oczywiście z niej nie zrezygnuję ale jak by teraz schudnąć? W końcu chciałabym z jakieś 3 kg mniej, by wyglądać jak te wszystkie modelki, których waga często jest poruszanym tematem. Otóż mam taki plan że co jakiś czas może nawet codziennie będę wstawiać swój jadłospis :D możliwe że brzmi to idiotycznie ale cóż. Na pewno nie zrezygnuję z rzeczy które kocham jeść i zacznę żywić się tylko sałatą, nie jest to blog tego typu dziewczyn. Wiec spokojna głowa :)))) Spójrzcie na Natashę Poly jaki ma apetyt ??! :P
Plan:
1.8.30 -śniadanko! tost pełnoziarnisty z kozim serkiem pomidorem i listkiem bazylii+ konieczne przyprawy + kilka truskawek i zielona herbata.
2.10.00- przekąska! musli z otrębami.
3.12.00- jabłko.
4.14.00-lunch! a może tak sałatka grecka ??
5.15.00- czekolada! nieokreślona ilość... niestety już tak mam:D
6.17.00-kolacja- lekki twarożek+ warzywa.
NA TYM MAM NADZIEJE KONIEC. dziennie wypijam jeszcze 2 litry wody:)))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz